Наши занятия

Дорогие любители йоги!

В январе 2026 года мы планируем проводить занятия по расписанию, по субботам, начало занятий в 09:00 часов.

Ждем вас на практику 10, 17, 24 и 31 января. 3-го января возможно занятия не будет, смотрите информацию в наших соцсетях в Вконтакте https://vk.com/yoga_sever

Для кого подходят наши занятия? Для тех кто понимает, что ему необходимо уделять внимание своему телу, кто хочет улучшить свое состояние здоровья, гибкость, пластичность, а также для тех кто уже испытывает болевые ощущения в теле, проблемы с подвижностью, ухудшение самочувствия. Мы занимаемся прежде всего для своего здоровья. В дальнейшем как улучшается самочувствие и тело наполняется силой и желанием, занимающийся сам начинает переходить к более продвинутой технике, выполнять более сложные упражнения и увеличивать нагрузку.
Главный наш принцип постепенное и бережное продвижение к здоровому самочувствию. Будем чувствовать себя лучше и это позволит привести в порядок наше сознание.

Присоединяйтесь к нам!

Мы будем рады видеть вас на наших занятиях!