Йога по системе Вадима Попова
В настоящее время очень много разных толкований, что такое ЙОГА. Йога представлена множеством названий и направлений, У всех разный подход к одним и тем же аспектам. Сколько людей столько же и мнений о йоге. Решившему начать заниматься йогой порой очень сложно выбрать свой путь и поэтому чаще всего люди выбирают занятия йоги, либо недалеко от дома или работы, с учетом времени начала занятий, и в том числе по половому признаку преподавателя (кто-то хочет заниматься только у женщин). Со временем практикуя йогу, занимающийся на основе полученных знаний и опыта меняет место занятий (иногда направление йоги и т.п.), в этом случае большое внимание уделяется кто проводит занятия и является ли этот человек носителем знаний (учения). Подобным образом поступил и я в свое время. Сейчас я веду практику и обучаюсь на курсах йоги у Вадима Попова.
Вадим Попов занимается йогой с начала 1990-х годов, в тот период времени йога в определенной степени в России была под запретом. Информации практически не было и требовалось много усилий для получения Знаний. Для Вадима йога стала смыслом его жизни. Все его помыслы, действия, намерения были направлены на получение йогических знаний и их адаптация для людей живущих в социуме. Вадим один из первых преподавателей йоги в Санкт-Петербурге, сооснователь Петербургской школы йоги, в которой преподавал до 2019 года.
Вадим изучал йогу в различных аспектах, проходил обучение в разных традициях — хатха, крийя и йога-натхов в Индии, получил передачу в традицию. Используя научный подход в разный период времени создал ряд своих систем – YogaFlow System, Радужная Гимнастика. Основал Алтайский Университет Йоги.
В настоящее время проживает в Индии, обучает желающих заниматься и преподавателей йоги, проводит йога-туры, ведёт регулярные занятия в Индии и онлайн, периодически приезжает В санкт-Петербург и другие российские города, где проводит семинары.
Я с большим удовольствием и благодарностью занимаюсь у Вадима Попова. Каждое занятие открывает все новые глубины Знаний. Прежде всего Система Вадима Попова направлена на понимание своего тела, своих ощущений, на реализацию через движения улучшить свое здоровье, помочь своему организму вернуться к нормальной жизни.
Используя на первый взгляд простые асаны (асаны у стены, асаны на спине, на боку и т.д, когда масса тела расположена на поверхности пола) можно проработать мышцы тела, придать суставам подвижность, способствовать нормализации функционирования внутренних органов, и привести в нормальное состояние психосоматику. Система Вадима позволяет в первую очередь заниматься своим здоровьем, а уже в последующем после совершенствоваться в освоении сложных асан. Главный принцип — не навреди себе! Я занимаюсь по данной системе уже несколько лет и убедился в ее полезности для здоровья, телу стало гораздо комфортнее и жизнь открывается новыми красками.
